Motivazione

Chiarire ciò che conta. Scegliere il prossimo passo.

Un assistente AI dedicato a obiettivi, abitudini e scelte personali. Per riflettere su un cambiamento che desideri considerare, senza una corsa da vincere.

Assistente AI · In preparazione

Scopri lo stato del percorso Come funziona

Non sostituisce uno psicologo o uno psicoterapeuta.

Esempio dimostrativoAssistente AI

Tu: Vorrei cambiare una cosa, ma continuo a rimandare.

Assistente AI: Che cosa vorresti cambiare, e perché è importante per te?

Quando può esserti utile

Considerare un passo sostenibile per il tuo contesto.

Vuoi chiarire un obiettivo personale.
Stai riflettendo su una scelta.
Desideri comprendere un’abitudine che vuoi cambiare.
Cerchi un modo per considerare un piccolo passo.

Torna a tutte le specializzazioni

Di cosa possiamo parlare

I temi previsti per motivazione.

Obiettivi: Chiarire ciò che desideri e perché conta per te.
Abitudini: Osservare un comportamento nel contesto quotidiano.
Scelte: Considerare alternative, risorse e vincoli che riconosci.
Piccoli passi: Riflettere su una possibilità concreta, senza scadenze imposte.

Un approccio pensato per accompagnarti

L’assistente previsto aiuta a precisare un’intenzione e a riconoscere il contesto in cui vorresti agire. Le domande distinguono desideri, aspettative e passi che vuoi considerare.

Il modo di dialogare

Un tono incoraggiante e concreto, senza punteggi, competizioni o giudizi sulla tua costanza.

Strumenti previsti

In programma

Chiarimento di un obiettivo: Riconoscere che cosa conta per te e quali vincoli considerare.
Riflessione su un passo: Valutare una possibilità che puoi scegliere di provare o rivedere.

Metodologie

Le metodologie verranno definite nei prossimi moduli. Questa scheda non attribuisce all’assistente metodi clinici non ancora approvati.

Come funziona il percorso

Puoi già conoscere l’ambito. Gli altri passaggi saranno disponibili con l’attivazione delle rispettive funzioni.

Disponibile
Conosci il tuo spazio
Leggi gli ambiti e i limiti dell’assistente. Puoi già esplorare le schede e confrontare le specializzazioni.
In sviluppo
Racconta le tue esigenze
Con l’onboarding previsto potrai condividere ciò che ritieni utile e scegliere da dove iniziare.
In sviluppo
Inizia a conversare
La conversazione avrà uno spazio dedicato all’ambito scelto. L’accesso sarà disponibile dopo l’attivazione del servizio.
In sviluppo
Ritrova il tuo percorso
Quando disponibili e autorizzati, memoria, diario e obiettivi potranno dare continuità alle tue riflessioni.

Una conversazione, al tuo ritmo.

Un esempio scritto per questo ambito. La preview è dimostrativa e non avvia una conversazione.

In sviluppo

Esempio dimostrativoAssistente AI

Tu: Vorrei cambiare una cosa, ma continuo a rimandare.

Assistente AI: Che cosa vorresti cambiare, e perché è importante per te?

Un percorso che può adattarsi a te.

Il progetto prevede una personalizzazione graduale: potrai scegliere cosa condividere, il modo di dialogare e le attività a cui dedicarti.

Preferenze comunicative In programma: Potrai indicare il tono e il livello di approfondimento che preferisci.
Obiettivi e attività facoltative In sviluppo: Potrai definire un obiettivo, modificarlo e decidere se svolgere un’attività.
Continuità e memoria In sviluppo: Quando disponibile e autorizzata, la memoria aiuterà a ritrovare le riflessioni del percorso scelto.

Motivazione

Assistente AI

Conversazioni e memoria
del singolo percorso

Autostima

Assistente AI

Conversazioni e memoria
del singolo percorso

Schema del funzionamento previsto. I percorsi resteranno indipendenti: nessuna condivisione automatica delle memorie tra assistenti.

Cosa può fare, e cosa non può fare.

L’assistente AI è uno strumento di riflessione e può commettere errori. Conoscere i suoi limiti aiuta a scegliere come usarlo.

Il supporto previsto

Riflettere su situazioni quotidiane, esplorare pensieri ed emozioni, ricevere informazioni generali e organizzare obiettivi e riflessioni.

Non può

Formulare diagnosi cliniche.
Prescrivere farmaci.
Sostituire una psicoterapia professionale.
Garantire risultati.
Gestire emergenze come servizio di pronto intervento.

Se hai bisogno di assistenza clinica o urgente, rivolgiti a un professionista o ai servizi competenti.

Uno spazio riservato al tuo percorso.

Il progetto prevede conversazioni e memoria associate al singolo assistente, con controllo delle informazioni da parte tua. Rettifica, esportazione e cancellazione sono pianificate; condizioni e tempi di conservazione saranno descritti prima dell’attivazione. Gli assistenti non condivideranno le memorie in automatico.

Leggi come sono previsti i dati

Rettifica In programma: Correggere le informazioni associate al percorso.
Esportazione In programma: Ottenere una copia dei dati secondo le funzioni disponibili.
Cancellazione In programma: Richiedere la rimozione dei dati secondo le condizioni del servizio.

Le domande su questo spazio.

Informazioni su motivazione, sulle funzioni previste e sui confini del supporto AI.

Devo seguire un programma obbligatorio?

No. Gli obiettivi e le attività previsti saranno facoltativi. Potrai scegliere che cosa considerare e rivedere le tue scelte.

L’assistente garantisce che raggiungerò il mio obiettivo?

No. Non garantisce risultati e non assegna un valore personale ai tuoi progressi. Il dialogo previsto aiuta a riflettere sulle possibilità che riconosci.

È un assistente AI o uno psicologo umano?

È un assistente artificiale. Non è una persona, uno psicologo o uno psicoterapeuta. Può commettere errori e non offre diagnosi o trattamenti clinici.

Come saranno gestite le conversazioni?

Il progetto prevede conversazioni associate all’assistente scelto e percorsi indipendenti. Memoria, rettifica, esportazione e cancellazione sono pianificate; condizioni e tempi di conservazione saranno descritti prima dell’attivazione.

Posso cambiare specializzazione?

Puoi già esplorare gli altri ambiti del catalogo. Il progetto prevede la scelta libera fra percorsi distinti, senza condividere le memorie fra assistenti in automatico.

Posso esplorare il profilo da smartphone?

Sì. Le schede informative si consultano da smartphone, tablet e computer. Registrazione e conversazioni fanno parte dei moduli successivi.